2008年 01月 09日
免疫力をつくる毎日の食事? |
会社から帰ってきたら、部屋のこたつの上に
『免疫力をつくる毎日の食事』という本が置いてあった。
著者をみたら、なんと安保徹さんだった。
最近、この人の本を読んでいるが、料理本まで書いているとは
思わなかった。
食べるだけでカラダが変わる!「最強の免疫レシピ」らしい。
ただ、おいしければいい、満腹になればいいという食生活から
脱し、おいしく食べて病気にならない『免疫力をつくる食生活』
をはじめましょうと書いてあった。
奥さんはこれからこの本を見てつくるのだそうだ。
頭が下がる思いだ。。。
『免疫力をつくる毎日の食事』という本が置いてあった。
著者をみたら、なんと安保徹さんだった。
最近、この人の本を読んでいるが、料理本まで書いているとは
思わなかった。
食べるだけでカラダが変わる!「最強の免疫レシピ」らしい。
ただ、おいしければいい、満腹になればいいという食生活から
脱し、おいしく食べて病気にならない『免疫力をつくる食生活』
をはじめましょうと書いてあった。
奥さんはこれからこの本を見てつくるのだそうだ。
頭が下がる思いだ。。。
by dagurasunomonoii
| 2008-01-09 20:35
| (免疫力UP) 11.7